Novidades
Home / Receitas / COOKIE – Funcional de AVEIA

COOKIE – Funcional de AVEIA


Quem hoje em dia não esta de dieta não é verdade? Quase todo mundo faz dieta ou dá uma fechadinha na boca para se livrar de uns quilinhos aqui e uma gordurinha da barriga dali e assim vamos levando a vida em busca do equilíbrio entre saúde e estética. Para nos ajudar nessa batalha trouxe essa receita que quebra um “galhão” quando bate aquela vontade de comer a noite e esse cookie é muito light, ou seja, baixíssima caloria. Vamos a receita então meninas.

cookie-light-farelo-de-aveia-mid

Ingredientes

1 1/2 colher de sopa de aveia ou farelo de aveia
2 colheres de água filtrada
Sal rosa do Himaláia ou adoçante (xilitol ou Stévia)

Modo de fazer

Misture todos os ingredientes, coloque em um prato em formato de uma bolacha redonda e eleve ao microondas, no máximo, durante um minuto. Como gosto da bolacha mais crocante, viro a bolacha e levo ao microondas por mais meio minuto. Não é por ter baixa caloria que devemos comer muito, ok? É uma delícia então consuma com moderação.

 

por Redação

Comentários

Veja também

De adeus a DEPRESSÃO com esse remédio caseiro

Esse remédio sempre temos em casa ou encontramos em qualquer “esquina”. E além de tudo …