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4 dicas infalíveis para acabar com a ANSIEDADE

Em algum momento da vida todos nós já passamos por algum tipo de ANSIEDADE, por mais leve que fosse. Pensando nisso e para ajudar a prevenirmos que essa síndrome se torne um problema, trouxemos essas dicas infalíveis para vocês. Mas só dará resultado para aqueles que realmente buscarem e quiserem (força …

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DEPRESSÃO – Mal do século

O que é? É um desequilíbrio emocional afetivo que já atinge a humanidade há muitos anos e hoje se tornou o mal do século, pois todo mundo conhece alguém que tenha depressão e a sua causa ainda não é conhecida. Os ocidentais sofrem mais desse distúrbio emocional. As pesquisas mostram que na …

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ANSIEDADE: COMO EVITÁ-LA?

Os sintomas de ansiedade podem se manifestar a nível físico, como a sensação de aperto no peito e tremores ou a nível emocional como a presença de pensamentos negativos, preocupação ou medo, por exemplo e, geralmente, surgem vários sintomas ao mesmo tempo. Se busca a todo momento estabilidade, conforto e …

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