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PÃO FIT de microondas

Essa receita é “mara” meninas, ainda mais se vocês quiserem cortar o glúten, ou seja, ela não leva farinha de trigo e é um ótima opção de lanche saudável. Vamos a receita de microondas funcional de baixo carboidrato (low carb) que é super rápida e prática de fazer. Ingredientes 1 …

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Perca até 7kg em 1 mês com a DIETA da BANANA

Será que essa é mais uma dieta da moda? Cientificamente não faz muito sentido, mas será que pode ser a solução para alguns se livrarem dos quilinhos a mais que tanto nos incomodam? Bem acho que no fundo todos nós sabemos a resposta, pois o sucesso de um emagrecimento saudável …

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JEJUM INTERMITENTE – Emagreça com saúde

E você não esta conseguindo emagrecer apesar de fazer aquele sacrifício seu corpo continua a mesma coisa? Não desanime comigo já aconteceu isso também, mas ai conheci o JI e ai já se foram 6 kg em 3 para 4 semanas. É importante ter em mente que não existe milagres …

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Noz da Índia Emagrece Mesmo?

Nos dias de hoje temos tantas dicas mirabolantes de produtos para emagrecer sendo divulgados pelas mídias, que ficamos confusos sobre o que realmente funciona ou não. Vamos falar nesta matéria sobre a Noz da Índia, será que ela emagrece mesmo? Perder peso está sempre entre os nossos principais objetivos de …

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10 dicas de perder 1kg por semana

E ai meninas, está pensando em entrar em forma? Veja 10 dicas fáceis de enxugar 1kg por semana, você pode seguir só uma delas ou misturar todas – diversificando você não enjoa! Não existem alimentos ou medicamentos EMAGRECEDORES, algo que possamos ingerir e que sem esforço algum reduzirá a gordura corporal. Se fizer …

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Chás para secar barriga

Seu sonho sempre foi ter uma barriga sequinha que nem as mulheres que você vê nas redes sociais com seus “tanquinhos”, que provocam elogios e enchem seus donos de orgulho. Então essa dica é para você que assim como eu já fez várias dietas e perdeu horas na academia conseguiu …

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Suco alivia a TPM

Só as mulheres sabem bem o que é TPM (tensão pré-menstrual), altera hormônios e com isso lá vai o humor, disposição, consequentemente rendimento no trabalho e a dieta que estava seguindo direitinho com o maior sacrifício. Foi embora com a vontade louca por doces. Haaaahhh Esse suco detox poderoso alivia de …

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