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10 ALIMENTOS que ajudam o corpo a queimar GORDURA

Hoje sabemos que a alimentação é 80% do segredo de emagrecer e ter boa saúde, o resto vem com hábitos saudáveis, atividade física, boa hidratação, entre outros. Vamos citar aqui alguns alimentos tops que aceleram o seu metabolismo e ajudam a eliminar o excesso de GORDURA em seu corpo. Proteínas (vegetal …

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CAFÉ VERDE – Funciona contra OBESIDADE

Como muitos de nós que pesquisamos e estamos antenados em tudo que está relacionado com EMAGRECIMENTO, sabemos que o bom e velho CAFÉ de todos os dias é um bom termogênico que acelera nosso metabolismo. Só que no processo de torrefação dele há uma perda considerável de suas propriedades e …

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SUCHÁ – Ajuda a eliminar CELULITE

Você que esta em dieta, se exercitando e precisa de uma ajudinha para eliminar aquelas CELULITES e GORDURA abdominal que ainda persiste em não te deixar, se liga nesse SUCHÁ que vai te dar um empurram nessa tarefa. E o melhor de tudo com alimentos saudáveis sem agredir seu organismo e sim …

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SPIRULINA – Emagreça até 5 kg por mês

A SPIRULINA é um tipo de alga (cianobactéria do grupo Cyanophyta) de água doce e salgada encontrada geralmente em águas ricas em minerais e mornas que vem ganhando muitos adeptos e cada vez mais indicada pelos nutricionistas para ajudarem na perda de peso, pois é considerada um super alimento rico em …

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Chá EMAGRECEDOR de folha de LOURO

Todas nós já conhecemos essa folha que usamos como tempero no dia a dia de nossa alimentação, mas nem todas conhecem seu poder de EMAGRECIMENTO e benefícios. A folha de LOURO (laurus nobilis) além de fazer bem a saúde e ter um sabor e aroma maravilhoso, faz bem também para a …

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Benefícios da CÚRCUMA

Tempero, remédio, corante, ingrediente para cosméticos, enfim o que é essa tal de CÚRCUMA? Vamos falar hoje sobre essa planta herbácea rizomatosa da família do gengibre, possui folhas compridas com cerca de 60 cm e com raízes de coloração laranja, o aroma suave que lembra laranja e gengibre e o sabor forte …

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Perca até 7kg em 1 mês com a DIETA da BANANA

Será que essa é mais uma dieta da moda? Cientificamente não faz muito sentido, mas será que pode ser a solução para alguns se livrarem dos quilinhos a mais que tanto nos incomodam? Bem acho que no fundo todos nós sabemos a resposta, pois o sucesso de um emagrecimento saudável …

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O poder da CHIA – Elimine até 15kg por mês

Vejo muita gente perguntando se a CHIA emagrece mesmo ou é só história de redes sociais? Vamos agora esclarecer todas as suas dúvidas e depois de ler essa matéria todo ainda persistir deixe sua dúvida nos comentários que vamos te ajudar. Eu já tomei e posso confirmar que a chia que …

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Suco DETOX – DERRETE Gordura

Super suco DETOX que vai derreter sua gordura em poucos dias se você fizer todas as manhas, evitar as guloseimas e fizer qualquer tipo de atividade física ate caminhas mesmo já ajuda. A intenção é que você ingira já na primeira refeição do dia, que é a mais importante, alimentos …

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CHÁ DE FOLHA DE AMORA – Benefícios e cuidados

O chá de AMORA é utilizada medicinalmente a milhares de anos na China e na Índia, esta erva (as folhas) pode ser usada para tratar muitos problemas de saúde e principalmente como um auxílio à perda de peso. A folha da amoreira (Morus Alba) é conhecida como a planta reguladora dos hormônios por isso …

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