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10 motivos para consumir o ABACATE

OS BENEFÍCIOS DO ABACATE Vamos citar agora alguns dos principais benefícios desta fruta que há um tempo foi tão discriminada por ser rica em gordura. Hoje sabemos que essas gorduras são essenciais a nossa saúde, inclusive no processo de emagrecimento, da saúde cardiovascular e na prevenção do envelhecimento, pois são …

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Os 6 alimentos mais ALCALINOS

Ninguém quer ter CÂNCER nem doenças DEGENERATIVAS, né? Mas poucas pessoas sabem que para se evitar isso é necessário equilibrar a nossa alimentação entre alimentos ÁCIDOS que são a grande maioria e os ALCALINOS que já se encontra em um número de alimentos. Os alimentos ALCALINOS equilibram o pH do nosso organismo e …

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11 benefícios da UVA PASSA

Apesar de ser feiinha e toda enrugada as frutas secas se mostram tão nutritivas quanto as demais. De olho nessas frutas de texturas diferenciadas, podemos notar que os benefícios da uva passa podem ser ajudar com dietas e reeducações alimentares, por isso descobrir para que serve e quais as propriedades do …

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