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10 dicas de perder 1kg por semana

E ai meninas, está pensando em entrar em forma? Veja 10 dicas fáceis de enxugar 1kg por semana, você pode seguir só uma delas ou misturar todas – diversificando você não enjoa! Não existem alimentos ou medicamentos EMAGRECEDORES, algo que possamos ingerir e que sem esforço algum reduzirá a gordura corporal. Se fizer …

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20 receitas de saladas para ajudar na dieta…

Trouxemos 20 receitas de saladas para você não cair na mesmice e enjoar na primeira semana da sua dieta. Saia da rotina com essas super dicas. Já foi tempo que as saladas com muito verde eram consideradas “mato, comida de coelho” porque agora são refeições bem mais divertida e veem …

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